改变不良习惯

改掉孩子拖延症和懒散的不良习惯，要从生活中的一点一滴做起，如经常给予孩子鼓励和支持，使其受到表扬后更有动力按照规定完成计划的事项，以及多与孩子沟通、耐心疏导等，通过久而久之的锻炼，一般可以帮助孩子改掉以上不良习惯。

1、鼓励支持：日常生活中起床、洗脸、刷牙、吃饭以及出门上学等均要规定时间，可在规定的时间内多预留出10分钟。若孩子在规定的时间内完成，应给予肯定和表扬，多鼓励、多支持。如果未按时完成，也严禁打骂和发脾气，需要给予孩子一定的信心；

2、建立沟通：如在学校布置的作业尽量在学校里完成，偶然没有完成或剩余少量没有完成，要及时寻找原因。如果孩子始终无法完成，可查明由什么原因导致，多与孩子进行沟通，了解其心理变化，评估是否出现异常情况。如身体不舒服或受到周围环境的不良影响，还要多与老师进行沟通，了解孩子在学校的动态，帮助孩子逐渐形成时间观念；