居家防疫亲情伴、乐养健康好习惯

        1.养成良好的卫生习惯。利用抗疫期间的各种宣传活动和防控行动，帮助孩子了解“新型冠状病毒”引发的疾病症状，疫情防控知识，陪伴孩子规范做好防控的各种规定动作，如：不聚伴玩耍、出门戴口罩、回家勤洗手，掌握正确洗手的方法等，养成良好的卫生习惯。

        2.养成有规律的生活习惯。合理安排小朋友的一日生活作息时间，每天按时作息，陪伴孩子早睡早起，科学安排一日三餐，建议家长与孩子每天晚间共同讨论制定第二天的一日活动计划，让一天作息、游戏、学习、劳动等都有充分周到的安排。然后共同努力来执行计划，陪伴和支持孩子养成良好的生活习惯。

         3.培养孩子自我服务的能力。首先，支持孩子自己的事自己做，其次，鼓励孩子为长辈做力所能及的事，培养孩子爱劳动的好品质，从而培养自我服务的能力。（建议：自己穿衣、刷牙、洗脸、叠衣被、收拾餐具；帮爸妈洗碗、洗菜、擦桌子等等）

        4.乐游戏擅表达。像幼儿园一样，每天安排一小时以上的时间游戏，放手给孩子自由的游戏或者陪孩子玩玩亲子游戏。游戏后，为孩子提供纸和笔，支持孩子画一画、说一说，以孩子的方式表达游戏中的发现、乐趣、困难或想法等，家长耐心听孩子讲讲故事的内容，然后如实地记录下来。如果你们愿意，还可以跟孩子讨论和反思。相信这个过程会让你不断地发现你家宝贝的不一般，进一步理解宝贝发现世界的独特方式！你也一定会向孩子学到很多，从而跟孩子一起共同成长，建立起科学而充满爱的亲子关系。