冬季幼儿如何预防感冒

冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病才能。

1.母乳不仅是孩子体格和智力发育的最正确食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新颖的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，平衡营养，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道枯燥，以诚少呼吸道疾病的发生。

2、坚持户外活动

有些父母惟恐孩子冻者，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿

呼吸道长期不承受外界空一T的制激，科不到胜委银妳，接触了態

冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易惠病，所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可进步小儿的体质。同时不坐凉地：冬季地面温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。